寶寶三十個月喂養(yǎng)

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  現在家長越來越重視孩子的健康,對于孩子體重這一點上也認識到不是越重越好,都希望孩子在合理的體重范圍內保持健康的身體狀況。對于一些已經超重的孩子,家長也會積極地采取行動幫助孩子體重恢復正常。

  為了避免超重寶寶很快饑餓,在飲食中多進食一些熱量低、體積大的蔬菜和水果的做法是對的。但是,如果對蔬菜不加以選擇,對寶寶進食量不加以控制,特別是采取勾芡烹調(使過多的油脂被蔬菜吸收)的方法,同樣會使寶寶過多攝入熱能,轉化為脂肪細胞,導致體重增加。
 
 

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